«Даже от своей бабушки хочется уйти»: ивановцы о способах борьбы со старческим запахом.
Возрастных людей часто можно определить по… запаху. Даже пройдя около квартиры пожилого человека, часто чувствуешь специфический «аромат», идущий изнутри. Нередко он смешивается с лекарственными запахами. И подобную ауру бабушки и дедушки «носят» с собой – в магазины, поликлиники, государственные ведомства. Избавиться от въедливого старческого запаха сложно. Попробуем разобраться, как это сделать и в чем его причины.
После сорока лет наш враг – 2-ноненаль
При рождении все дети источают особый аромат, как говорят мамы, это запах свежих булочек. С течением времени каждый человек под воздействием разных причин приобретает свой индивидуальный запах тела. А после сорока лет в организме начинает вырабатываться химическое вещество 2-ноненаль, которое образуется в результате окисления ненасыщенных жирных кислот омега-7, содержащихся в кожном сале.
С возрастом кожа медленнее обновляется из-за снижения выработки антиоксидантов (соединений, замедляющих процессы старения и снижающих риск развития хронических заболеваний), в результате чего 2-ноненаль начинает активно накапливаться, особенно за ушами, в волосистой части головы, на шее, груди, спине, постепенно обволакивая тело стойким «запахом старости». 2-ноненаль – жировое соединение, поэтому плохо растворяется в воде. Даже мыло не помогает.
«Его запах часто описывают как слегка затхлый, травянисто-жирный, восковой или напоминающий смолу. Он может ощущаться от кожи, одежды, постельного белья и постепенно пропитывать жилое помещение», – рассказывает медсестра Кинешемской ЦРБ, соавтор работы по гериатрии Екатерина Оборина. После 75 лет «запах старости» усиливается и становится наиболее ощутимым для окружающих.
Но специфический «аромат» есть не у всех пенсионеров. «Его появление зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, образа жизни, гигиены и других факторов», – уточняет Екатерина Оборина.
ШТРИХ. Въедливый старческий аромат заполняет собой всё пространство, где живет человек. Если пенсионер по разным причинам покидает квартиру, запах в помещении останется, пока его не вывести. Для этого сначала необходимо выбросить все старые вещи, которые контактировали с хозяином. Специалисты советуют озонировать помещение (озон – мощный природный окислитель, который очень ядовит и токсичен, предупреждают химики). Процедура актуальна для обеззараживания помещения после вирусных заболеваний, при уборке захламленных квартир, для стерилизации текстильных изделий от запахов… Озонирование может проводить только специалист с помощью профессионального оборудования.
Страх упасть в ванной
«Если общаться с представителями старшего поколения на улице, это еще не так причиняет дискомфорт, а вот когда они тебя о чем-то спрашивают в помещении, ты только и думаешь, как быстрее уйти, даже от своей бабушки, – признается молодой ивановец Антон Сергеев. – А сказать родственнице, что от нее пахнет, – нельзя, она не поверит, а потом обидится. Приходится терпеть».
Ивановский психолог Екатерина Куракина советует сказать о неприятном запахе бабушкам и дедушкам так, чтобы они почувствовали: с ними всё в порядке, просто близкие помогают им адаптироваться к их возрастным изменениям.
«Но если запах резкий, стоит обратиться к врачу, – говорит специалист. – Следует подумать, отчего человек стал меньше уделять внимания гигиене. Если присутствует страх упасть в ванной, можно установить дополнительные поручни, постелить противоскользящие коврики. Если физически не хватает силы помыться, следует приобрести спецсалфетки, пенки».
А вот медработники имеют право напрямую сообщить пациенту о неприятном запахе, но должны делать это максимально тактично. «Важно учитывать психологическое и физическое состояние пенсионера. При когнитивных нарушениях (например, деменции) лучше привлекать родственников или организовать профессиональный уход, – рассказывает Екатерина Оборина. – Сам по себе легкий специфический запах в пожилом возрасте – вариант нормы. Он не является заболеванием и обычно не доставляет дискомфорта или вреда самому человеку. Часто старики ничего не замечают из-за возрастного снижения обоняния (пресбиосмии). Однако если запах стал намного сильнее или приобрел необычный оттенок (сладковатый, аммиачный, гнилостный), это может быть признаком заболевания и требует обращения к врачу».
Для окружающих, например с астмой, такой запах не вреден. «Он не токсичный и обострение не провоцирует. Однако в некоторых случаях (например, при сильном накоплении в помещении) может вызывать дискомфорт у чувствительных людей», – предупреждает Екатерина Оборина.
Помогут овощи, гречка и грибы
При этом стойкий старческий запах нельзя смыть с тела водой и обычным мылом, избавиться от него в жилище проветриванием или стиркой вещей. Нужно бороться с проблемой в комплексе, каждый день, подключив к процессу родственников.
В борьбе с запахом важна регулярная гигиена. «Ежедневный душ с мягкими моющими средствами, тщательная гигиена интимных зон, кожных складок, регулярная чистка зубов. После мытья кожу нужно хорошо высушивать и увлажнять кремом или лосьоном», – советует Екатерина Оборина.
Смыть 2-ноненаль помогут средства, расщепляющие жиры, – с танинами (природные дубильные вещества). Это могут быть мыла или гели для душа с экстрактом зеленого чая, хурмы… После водных процедур следует использовать лосьоны для тела с витаминами С и Е. Стирать белье необходимо при температуре 60 градусов. Проветривать помещение и менять нательное белье нужно каждый день, а постельное – не реже раза в неделю.
В борьбе с невидимым врагом необходим контроль хронических заболеваний и правильное питание. «Сахарный диабет, болезни печени, почек, желудка, кожные заболевания могут усиливать запах. Нужно ограничить употребление жирной, острой, жареной пищи, чеснока, лука, специй. Рацион стоит обогатить овощами, фруктами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами, рисом, гречкой. Важно соблюдать питьевой режим», – советует Екатерина Оборина.
Терапевты также советуют употреблять в пищу оливковое или кукурузное масло и топленое вместо сливочного. Чтобы вернуть организму нормальную миклофлору, врачи рекомендуют пить пребиотики для кишечника, для вагинальной флоры использовать соответствующие капсулы, а чтобы не пахло изо рта – после вечерней чистки зубов рассасывать специальный БАД (продается в аптеке). Однако не стоит ничего назначать себе самостоятельно – решите это с вашим лечащим врачом.
«Специальных препаратов для устранения старческого запаха не существует. Ботулотоксин (ботокс) снижает потоотделение, но на образование 2-ноненаля не влияет», – предупреждает Екатерина Оборина.
В ТЕМУ. Исследования ученых доказали, что употребление грибов уменьшает неприятный запах тела, дыхания. В их составе есть вещества, способные замедлять образование 2-ноненаля. Специалисты советуют есть грибы три раза в неделю, чередуя разные их виды: от шиитаке, шампиньонов до обычных лесных. Белые в этом плане наиболее полезны. Для максимального эффекта грибы лучше отваривать. Но употреблять такую пищу представителям серебряного возраста можно только после консультации с врачом.
Исправят ли ситуацию духи с ландышем?
Обладателям «старческого аромата» специалисты, как правило, не советуют использовать духи, потому что запахи наслаиваются, усиливая затхлость. Тем не менее ивановский парфюмерный стилист Светлана Анисимова предлагает наносить на тело несколько капель духов или парфюмерной воды. Последняя стоит не очень дорого (не путать с туалетной водой, по факту – просто водичкой, аромат которой практически не держится).
Старшее поколение предпочитает односложные запахи: ландыша, сирени, розы… Сейчас такую парфюмерию найти сложно. Стилист советует выбирать на зиму солнечные, веселые ароматы, которые будут напоминать о лете, а в теплое время года носить легкие цветочные. При ярком солнечном свете душиться нужно за полчаса до выхода, иначе можно получить ожог.
