ТОП-5 популярных признаков хронической усталости возглавляет бессонница, а ивановские женщины чувствуют себя обессиленными чаще мужчин.
Хроническую усталость практически ежедневно испытывает каждый третий ивановец. Об этом говорят итоги соцопроса СБЕР ЕАПТЕКА и hh.ru среди жителей ЦФО, в том числе Ивановской области.
12% опрошенных признались, что устают в конце каждой недели, еще 11% замечают, что больше устают в конце года, 9% – минимум раз в полгода, 6% – каждый месяц. Представительницы прекрасного пола чаще чувствуют постоянную усталость, чем мужчины.
При этом почти половине респондентов помогли «перезагрузиться» новогодние каникулы. 41% опрощенных не удалось отдохнуть из-за личных проблем, почти каждому третьему (27%) не хватило выходных дней, еще 19% работали во время длинных выходных.
Среди самых распространенных признаков усталости: проблемы со сном (49%), плохое самочувствие и общая подавленность (48%), повышенная тревожность (47%), пессимистичность (36%), а также низкая эффективность (33%).
К ощущению постоянного отсутствия сил приводят накопленная за год усталость (44%), сидячая работа (37%), личные семейные обстоятельства (31%), токсичные поведение руководства (26%) работа без отпуска (25%).
