Волонтер показывает правильную технику ходьбы.
Скандинавская ходьба – популярный вид физической активности, известный во всём мире. С февраля прошлого года в Иванове действует программа ZOЖ-WAY –»Путь к здоровью»: каждую субботу в парках города для всех желающих волонтеры-медики проводят мастер-классы по северной ходьбе.
Они совершают разминку и помогают начинающим правильно выполнять движения. На одной из таких тренировок побывал фотокорреспондент «ИГ» Дмитрий РЫЖАКОВ.
Скандинавская ходьба увлекла людей разных возрастов.
Координатор программы Денис Бендин: при ходьбе работает 90% мышц.
В парке любому желающему палки выдадут бесплатно.
К сожалению, мужчин на тренировки приходит очень мало.
Волшебная палочка.
Занятия проходят во всех трех городских парках.
Волонтерская программа ZOЖ-WAY работает в Иванове больше года.
